pondělí 13. dubna 2015

Food diary 13.4.

Snídaně - ovesno - pohanková kaše (60g ovesných vloček, 30g pohanky) s bílkem, holandským kakaem a kešu ořechy, bílý jogurt s chia semínky a strouhaným jablkem
Svačina - tři knackebroty, kešu ořechy (15 ks)
Oběd - vepřové po italsku s rýží
Svačina - bílý jogurt, mrkev
Večeře - půl plátku celozrnného chleba, skoro celá konzerva sardinek s půl tvarohu, cherry rajčata
Večeře II. - šunka (více menších plátků) s pomazánkovým máslem, ledový salát
Vystavil v

6 komentářů:

  1. Veronika14. dubna 2015 v 16:29

    Ááá kaše k snídani. Klasikaa :)))) mňamka

    OdpovědětVymazat
  2. the-biggestfear15. dubna 2015 v 20:11

    Tak holou šunku se salátem a pomazánkovým máslem bych asi nedala! :D jinak zajímavý nápad ten nový blog:)
    Tak si za odměnu čokoládu dej! :D Třeba ne tak pozdě večer, ale ráno do kaše.. :D Teď jsem zrovna vydala článek se svačinami, tak se můžeš podívat :) A ano, čísla řeším, nechci jíst méně než 8000 kj, takže tak:)

    OdpovědětVymazat
  3. Kristýna Davidová8. června 2015 v 22:00

    hezký jídelníček :)

    OdpovědětVymazat
  4. Unknown19. června 2015 v 10:46

    Nic špatného :)
    dreammorebabe

    OdpovědětVymazat
  5. Unknown19. prosince 2015 v 8:19

    Kaše je snídani u mě taky vítězí :)) Zkus otrubovou, taky nemá chybu ♥

    OdpovědětVymazat
  6. Thess3. srpna 2016 v 17:02

    Já teď snídám rýžovou kaši - ovesnou neměli :D

    SmileThess

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)